TY - JOUR AU - Sousa, Suziane Freitas de AU - Rebolo, Flavinês AU - URT, Sônia da Cunha PY - 2022/11/14 Y2 - 2024/03/29 TI - UM PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA PROFESSORES JF - Cenas Educacionais JA - Cenas Educ. VL - 5 IS - SE - Dossiê Temático - SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA DE PROFISSIONAIS DA EDUCAÇÃO DO - UR - https://www.revistas.uneb.br/index.php/cenaseducacionais/article/view/14878 SP - e14878 AB - <p>Este estudo é parte da tese em andamento intitulada “Qualidade de vida e bem-estar docente: um programa de atividade física regular para professores”. O objetivo do estudo é identificar as necessidades dos professores quanto a qualidade de vida (QV) e bem-estar docente (BED) e elaborar um programa de atividade física regular que atenda os professores para a melhoria da QV e BED. É um estudo qualitativo e a metodologia utilizada foi a revisão bibliográfica e aporte teórico para elaboração do programa de atividade física. Na revisão bibliográfica foram selecionadas 19 (dezenove) teses e 34 (trinta e quatro) dissertações nas plataformas da CAPES e BDTD/Ibicti. O aporte teórico utilizado para elaboração do programa se baseou em autores como Lipp (2000), Nieman (2011), Nahas (2017), Guedes (2019) e Masson e Pitanga (2019) entre outros. As análises mostram que os professores necessitam de ações que visem a promoção da qualidade de vida e bem-estar nos aspectos físicos e psíquicos. A partir dos resultados obtidos elaborou-se um programa com ênfase no condicionamento físico voltado para a saúde que engloba treinamento aeróbio, treinamento muscular e relaxamento divididos em três tipos de sessões: 1 - sessão aeróbia; 2 - sessão de alongamento, flexibilidade e relaxamento; e 3 - sessão de resistência muscular. Este programa foi elaborado com base nos benefícios oferecidos pela pratica de atividade física regular e sistematizada e espera-se que contribua para a saúde e o bem-estar dos professores.</p> ER -